סאטיבה ואינגיקה הם שני סוגים שונים של זן של קנאביס סטריין (Cannabis sativa). ההבדלים העיקריים ביניהם הם:
1. רגשות והשפעות:
- סאטיבה (Sativa): זני סאטיבה מתוארכים כמזרימים אנרגיה רבה ומעניקים תחושה או תוך כדי השראה ורענון. הם נותנים תחושה פחות מרוכזת, עם השפעות מרירות ומחייכות. סאטיבה נפוצים כאשר נדרשת פעילות חברתית ורעננות.
- אינגיקה (Indica): זני אינגיקה נמצאים כמהרכיבים בדרך כלל בתחתית הצמח ומתווספים כשהצמח מתפתח. הם מוכרים כזנים שמעניקים רוגע פיזי ורוחני ומעניקים השפעות מרוכזות יותר על הגוף, כולל רגשות של רוגע ושניות.
2. מרכיבים כימיים:
- סאטיבה: זני סאטיבה מכילים רמות גבוהות יותר של THC (טטרה הידרוקנבינול), שהוא הרך הפסיכואקטיבי המוכר בקנאביס. הם גם עשירים ב-CBD (קנבידיול), אך במידות נמוכות יותר.
- אינגיקה: זני אינגיקה מכילים רמות גבוהות יותר של CBD ורמות נמוכות יותר של THC. זה גורם להם להיות פחות פסיכואקטיביים ויותר מרגיעים.
3. שימוש רפואי:
- סאטיבה: זני סאטיבה נעשה בהם שימוש לרוב לטובת הטיפוח של אנרגיה ויציבות רוח, ולטיפוח פעילות יומית ויציבות רוח.
- אינגיקה: זני אינגיקה נמצאים כתרופות מרגיעות ונפשיות לעיתים תחושתי כאב, חרדה ובעיות שינה.
נכון לשנת 2021, זהו הבדל כללי בין הסוגים, אך יש לציין שקיימים זנים משולבים (היברידים) שמכילים מאפיינים משני הסוגים ויכולים להציע שילוב של היתרונות שלהם.